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寝違い

突然の痛みもラクにします

このような症状のお悩みはありませんか?

◎朝起きたら首が痛くて動かせない

◎寝違いで私生活に支障をきたしている

◎よく寝違いを起こしてしまう

◎肩や首も凝っている

 

寝違いの原因は、寝ている間の姿勢にあります。

不自然な頚と頭の位置が筋肉や関節、神経に負担をかけたことにより発症し、動かすと痛みを伴う、痛みのせいで動かすことが出来ないという症状は、筋肉や関節に炎症を起こしている状態です。

 

本来、私たちは不自然な姿勢で眠っていれば自然と寝返りを打ちますが、「寝返りを打たないくらい、疲れで深い眠りについている」、もしくは「寝返りが起こりにくい環境で眠っている」ことが寝違えの原因と考えられます。 痛みが出てから時間が経っていない場合や、炎症の程度が軽い場合は、筋肉の緊張をほぐし、関節の動きを整えればすぐに良くなります。

 

しかし、何度も繰り返してしまうという方は、元々の頚の背骨の動きが悪くなってしまっている可能性もあります。

元々の姿勢の悪さや筋肉の緊張によって頚の動きが乏しくなると、枕の高さやベッドなどの環境に対応できず、寝違えを起こしてしまいます。

 

まずは、表面的な症状の改善を行い、痛みが緩和した後は、姿勢の改善を行うため、首、背骨の歪みを調整することが必要です。

 

 

森こう整骨院では、問診で就寝時の環境・状態から、普段の姿勢、仕事中の体の使い方などお体全体の状態を確認させていただきます。

寝違いを起こしてしまう原因を丁寧に探り、筋肉、神経いずれにもアプローチして治療を行い、痛みが緩和した後は、日常生活動作や普段の体の使い方などによる姿勢・骨格の歪みを調整し、快適な生活習慣へのアドバイスさせていただきます。

寝違い

深い筋肉のコリをほぐし、症状改善へ導きます

寝違えで炎症を起こしている、首・肩・背中(肩甲骨回り)などの上半身全体の筋肉をほぐすことが重要ですが、当院では、川崎市内ではめずらしい特殊な治療器を使い、表面の筋肉だけでなく、 素手ではほぐしきれない体の奥の筋肉からほぐしていきます。

特に首筋のコリをほぐすことで、血流を改善させ、リンパ、老廃物などの滞りを取り除いていきます。

深い筋肉にアプローチできるため、早期の症状改善が期待できるだけでなく、素手で力をかけて行う治療とは異なるため、揉み返しが起きにくいという特徴があります。

効果の持続性を促します

筋肉の炎症には、自律神経が関わっていることもあり、また、この自律神経系のバランス乱れは、筋肉の緊張にもつながっていきます。

そのため、神経系の働きが崩れている状態では、単なるマッサージだけでは本質的な原因である神経系の働きが改善されないため、またすぐ筋肉のこわばりが戻ってしまいます。

当院のマッサージ療法では、筋肉だけでなく、この神経に対しても直接アプローチできるので神経系の機能回復も期待、効果の持続性も期待できます!

セルフケアをお伝えし早期改善をサポート!

寝違えを起こさないためには、首・肩周りのハリをひどくさせないことが必要です。

パソコン、デスクワークなどの同じ姿勢を続ける仕事や、育児・家事などによる肩のハリ解消となるご自宅で肩周りのストレッチを取り入れたり、定期的な軽い運動をするなど、予防法をご紹介し少しでも早くお悩みを解消できるよう指導します。

また、繰り返し寝違いを起こしてしまう方は、実は生活習慣からくる骨盤や背中などの骨格の歪みが原因かもしれません。

患者様自身が気になっていること、また施術によって気づいたことなどを踏まえ、ご希望に応じて首、背中などの骨格矯正をご提案します。骨格を正常な位置に戻すことで、血液・リンパの流れを良くし、再発予防を目指すことができます。

もちろん骨格矯正は、症状改善後、希望の方のみにご案内しておりますので、ご希望でなければ受けていただかなくても大丈夫です。

「寝違い」料金表

症状によっては保険適用にならない場合があります。詳しくはお問い合わせください。

※症状によって保険が適用できない場合があります。
※グローブ施術は別途実費がかかります。
※治療箇所により追加の治療費が発生する場合があります。
※上記治療費は、各種医療助成(小児医療証など)が適用されます。

自費診療

料金
15分 3,300円
30分(自費診療時間のみ) 4,500円
40分(自費診療時間のみ) 6,000円
50分(自費診療時間のみ) 7,500円

※保険適用症状に関わらず、ご希望の箇所の施術を受けられます。

「寝違い」の施術の流れ

「寝違い」の施術の流れをご紹介します。

ご予約&ご来院

2020年6月以降は予約優先制となっております。

事前に空いている時間をお問い合わせのうえ、ご予約をお取りください。

ご来院時、受付で初めてであることをお伝えください受付スタッフより予診票をお渡しします。

予診票へのご記入

待合室で予診票へ治療箇所、症状などの必要事項をご記入ください。

細かい項目もありますが、適した治療を行うためにも、可能な範囲で具体的にご記入ください。

問診&検査

院長が予診票をもとに、痛みの状態などを伺います。

就寝時の姿勢・環境や、日常生活動作や普段の姿勢、仕事中の体の使い方などお体全体の状態を確認させていただきます

触診・各種検査を行い、症状の原因を分析し、ご納得いただけるよう、治療内容、治療方針をご説明します。

なお、首・肩こりが原因で寝違えを起こすこともありますので、痛みや違和感のある箇所、その他不明点、不安なことがありましたら、お気軽にお伝えください。

電気治療&温熱療法

最新の治療器を使い、吸引導子で首・肩回りへ電気治療を行っています。

また、患部を温め、次の手技療法に向けて筋肉をゆるめていきます。

手技療法

患者様一人ひとりにあった手技療法を行います。

当院では、川崎市内に数台しかない「超音波グローブ導子」という治療機器を使い、電気刺激を患部に流しながらマッサージ治療を行い、素手によるマッサージではほぐしきれない深層部の筋肉へアプローチします。

素手で力をかけて行う治療とは異なるため、揉み返しが起きにくいという特徴があり、神経にもアプローチできるため、自律神経のバランス改善も期待できます。 

はじめに電気刺激を試していただき、苦手という方は、かえって筋肉を硬直させ逆効果になるため、素手によるマッサージ治療を行いますので、ご安心ください。

施術後の状態チェック、生活指導と今後の治療計画

施術後の首の痛みの状態、頭の軽さ、肩周りのハリ・可動域(範囲)の違いを確認いただきます。

また、日常生活での注意点や、運動方法、ストレッチ方法などのアドバイスを行い、次回の来院、通院回数などの今後の治療計画をご説明します。 

お会計

受付にて、治療費、注意事項などをご説明し、お支払いいただいて終了となります。

※症状、診療内容により、次回のご予約をお取りいただきます。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお尋ねください。

「寝違い」の症状でお困りの方は、その時の症状に合わせた施術で、根本から改善を目指す当院にぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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INFORMATION

2024/5/27
6月20日(木)は午後のみ診療いたします
2023/12/1
令和6年1月より土曜日の保険診療最終受付は2時までとなります
2023/10/1
エステサロンリニューアル1周年を迎えました
森 康敏

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。 

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〒210-0808
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川崎区旭町2丁目24-3

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午前 保険 自費 保険 自費 保険 2時まで
自費 自費 自費 自費 自費
午後 保険 保険 保険 保険 保険 6時まで

9:00~19:30
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