個人ができる新型コロナウイルス感染対策

今年は例年とは違う生活スタイルを余儀なくされる状況で、多くの方がこれまでとは違った疲労や過度なストレスを感じていることと思います。

しかし、この疲労やストレスがたまった状態は、免疫力・抵抗力を下げてしまいます。

新型コロナウイルスへの感染対策として、マスクを着用する、３密を避けるなどの予防を行うことはもちろん大切ですが、自分自身の”免疫力を上げる＝ウイルスに負けない強い体を作る”ことも、とても重要なことです。

以前より当院で行っている骨格矯正法「SPAT」は、”免疫力を上げる”矯正法。

この矯正法の開発者であり、免疫治療専門の医師である、誠快醫院院長 鹿島田忠史先生ご本人より、先生自身が日頃より行っている免疫力を上げる取り組みをベースに今回の新型コロナウイルスに対する自宅でできる取り組みをまとめた提言をご案内します。